فؤائد العسل الأبيض للاعبي كمال الأجسام

فؤائد العسل الأبيض 


قال تعالي يخرج من بطونها شراب مختلف ألوانه فيه شفاء للناس إن في ذلك لآية لقوم يتفكرون. صدق الله العظيم
العسل الابيض مصدر غذائي هام جدا .. بيعوض الطافه المستهلكه للرياضيين، يحتوي علي سكر جلوكوز وفركتور ،.. فسكرياته سريعة الامتصاص وبطيئه ايضا، يحتوي عاي العديد من الاحماض الامينيه والڤيتامينات والمعادن. يقوي عضلة القلب ويسهل الانقباض العضلي لاحتوائه علي البوتاسيوم K.
مفيد لمرضي الانيميا والالتهابات الكبديه الوبائيه فهو يحتوي علي مجموعة فيتامينات B, C.
ويعالج ايضا التسمم الكحولي والمخدرات عشان بيحتوي علي مادة فوسفوليبيد. مدر للبول الي حد ما.
مفيد جدا لاحوامل، واثناء الرضاعه ولكفائة الابصار.
يضبط سكر الدم عشان احتوائه علي سكر الفواكه.
يقلل الكوليسترول، ويسرع من عملية الاستشفاء بعد العمليات،
مقدار السعرات 90 سعر تقريبا لكل معلقه صغيره..
ياربت تجربوه ، بس يكون من مكان مضمون،
شكرا لك ولمرورك